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百分燃脂助21岁妹子有效减重41斤完美迎接留学生活
发布日期:2019-10-29 21:25   来源:未知   阅读:

  我减肥的目的是为了以最好的状态去留学。今年1月份,我收到了一所澳洲大学的offer,我很开心,很期待留学生活,但胖胖的身材让我很烦恼。哈弗h4吧-百度贴吧

  减重前的我,有胖胖的小肚子,粗壮的大腿,满脸都是痘痘和褶子,穿着漂亮的衣服也显得不好看,以这种状态去留学,我觉得我的留学生活还没开始就已经有了瑕疵。

  决定减肥后,我上网查找了很多减肥攻略,发现一些减肥攻略是靠节食、吃减肥药达到减重目的,这些都会损害健康,我是想减肥,但我也不想以健康作为减肥的代价。选择专业人员帮助我减肥,既可以用科学的方式健康瘦下来,又可以避免陷入一些减肥误区。

  在众多选择中,我选择了有许多成功案例,有专业营养师一对一指导的百分燃脂,百分燃脂也帮助我成功减重41.4斤,达到了我自己设定的减肥目标。

  首先,百分燃脂安排了专业的营养师和我进行健康访谈,全面了解我的身体状况和生活习惯,然后为我量身定制科学的减肥计划。

  这份减肥计划一共分为4个阶段,减脂前的调理阶段,百分燃脂营养师要求我清淡饮食,规律作息,为接下来的减肥打好基础。

  减脂期的启动分解阶段,百分燃脂营养师建议我调节饮食结构,开始进行适量的运动,在这个阶段,我完美地打好了基础,以至于后面都没有进入让人苦恼的平台期。

  减脂期的高效燃脂阶段是我减肥时最开心的一个阶段,因为在这个阶段,我的身体变化最明显,腰和腿细了一大圈,脸上的痘痘和褶子都消失了。西安交通大学毕业论文答辩ppt模

  减脂后的巩固维持阶段,百分燃脂营养师让我吃一些高热量的食物,但要注意分量。

  减肥成功后,我很开心,因为我完成了我设定的减肥目标,成功减重41.4斤。

  我的爸爸妈妈也为我感到开心,他们觉得减肥前后的我就像换了一个人,原来胖胖的肚子和粗粗的大腿细了一大圈,脸上的痘痘和褶子都没了,皮肤好了不少,可以以这样完美的状态去留学,我们全家人都感到开心。

  百分燃脂的减肥方案会根据客户的自身情况而制定,整个减脂过程会被科学地分为4个阶段。

  第一个阶段是减脂前的调理体质阶段,这个阶段是用均衡的饮食结构和科学的生活作息,帮助客户身体逐渐恢复到正常代谢水平,适应新的饮食结构和作息习惯;

  第二个阶段是减脂期的燃脂启动阶段,这个阶段是用特殊搭配的饮食作息方案,帮助客户将身体代谢模式从燃糖代谢切换成燃脂代谢,帮助客户实现真正的减脂——不仅是体重下降,更是要维度下降——看起来更苗条多姿,而不单单是体重数字变小;

  第三个阶段是减脂期的高效减脂阶段,这个阶段是体重和围度长期稳定下降的阶段,是减肥能够成功的关键阶段;

  第四个阶段是减脂后的巩固阶段,这个阶段是有计划地加入减脂期食谱中原本不包含的食物,并且对客户进行营养教育,帮助客户学会保持身材的方法。

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